Выбери свой Phiten!
Осторожно, контрафакт!
Будьте внимательны – на российском рынке появилась контрафактная продукция Phiten!
Быстрая ходьба – отличный способ снизить риск сердечных заболеваний у пожилых людей
С возрастом риск развития сердечных заболеваний различной тяжести в значительной мере возрастает. Именно поэтому японскими исследователями уже достаточно длительное время проводится работа по изучению возможностей противостоять старению организма, что позволит снизить риск развития болезней сердца. Конечно же, можно принимать разнообразные лекарственные препараты в профилактических целях, однако японские ученые поставили перед собой достаточно сложную задачу – определить естественные природные возможности противостоять болезням сердца.
В рамках исследовательской работы японскими специалистами изучалось состояние здоровья женщин и мужчин, перешагнувших за семидесятипятилетний возраст на начало исследований. Более 4000 человек преклонного возраста приняло участие в данном масштабном исследовании, которое длилось не один год. На основании полученных данных японские специалисты пришли к заключению, что быстрая ходьба является наиболее эффективным средством борьбы с заболеваниями сердца. Те пожилые люди, которые, несмотря на свои годы, не переставали вести активный образ жизни, чувствовали себя намного бодрее, а исследования состояния их сердечно-сосудистой системы показали минимальное количество отклонений.