Выбери свой Phiten!
Осторожно, контрафакт!
Будьте внимательны – на российском рынке появилась контрафактная продукция Phiten!
Не считайте калории – считайте укусы!
В Японии недавно пришли к интересному заключению: похудеть на несколько килограмм поможет не подсчет калорий, а подсчет количества укусов. Это совершенно новая теория, но авторитет японских ученых настолько высок, что на их выводы невозможно не обратить внимания. Идеей для работы в данном направлении японских специалистов послужила мысль о том, что сознательное сокращение объемов потребляемой пищи обязательно приведет к желаемому результату – похудению.
Около ста человек принимали участие в данном исследовании. Первоначально японскими специалистами подсчитывалось среднее количество укусов (также жевательных и глотательных движений) в течение одного приема пищи и одного дня. Затем было предложено согласившимся на эксперимент снизить количество укусов на 20-30%. Результаты японскими специалистами были получены просто замечательные – через месяц все участники эксперимента потеряли в среднем 1,8 кг без изменения привычного рациона питания. Немного меньше кусать намного легче, чем отказаться от любимых блюд или полностью изменить рацион питания. Поэтому открытие японских специалистов сможет помочь большому количеству человек, которым трудно бороться с лишним весом.