Выбери свой Phiten!
Осторожно, контрафакт!
Будьте внимательны – на российском рынке появилась контрафактная продукция Phiten!
Активность мозга способно повысить поднятие тяжестей
Если ваши гантели давно пылятся в дальнем углу, и вы не помните, когда последний раз приобретали абонемент на посещение спортзала, вам будут интересны результаты последних исследований японских специалистов. Не так давно они пришли к заключению, что подъем тяжестей не только способствует развитию мышечных тканей, но и позволяет улучшить работу головного мозга. После проведенных исследований японские специалисты выступили с рекомендациями регулярно поднимать тяжести, если существует заинтересованность сохранить работоспособность мозга на прежнем уровне.
Как показали проведенные ими исследования, регулярное поднятие определенного веса способствует активности мозга и предоставляет возможность сохранить когнитивные способности. Теперь на культуризм можно посмотреть совершенно с иной точки зрения. Такая физическая активность способствует развитию памяти и способности к обучению. Не секрет, что человек с возрастом утрачивает данные возможности в определенной степени. Японскими специалистами предложен самый здоровый и достаточно эффективный способ сохранения умственных способностей – регулярный подъем тяжестей, которым воспользоваться может каждый.